¿Eres un amante del queso y estás buscando una forma de aumentar tu ingesta de proteínas? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! En este artículo te presentamos el «Top 7 de quesos con mayor cantidad de proteínas». Descubre cuáles son los quesos que te darán una buena dosis de proteína y al mismo tiempo te ofrecerán un sabor delicioso. ¡No te lo pierdas!
Queso parmesano
El queso parmesano es uno de los quesos con mayor cantidad de proteínas, con aproximadamente 41 gramos por cada 100 gramos de queso.
Queso cheddar
El queso cheddar también es una excelente fuente de proteínas, con alrededor de 25 gramos por cada 100 gramos de queso.
Queso suizo
El queso suizo es otro queso con alto contenido de proteínas, con cerca de 27 gramos por cada 100 gramos de queso.
Queso gouda
El queso gouda es otra opción sabrosa y rica en proteínas, con aproximadamente 25 gramos por cada 100 gramos de queso.
Queso feta
El queso feta es una excelente opción para aquellos que prefieren quesos más suaves, con cerca de 14 gramos de proteína por cada 100 gramos de queso.
Queso ricotta
El queso ricotta es una excelente opción para las personas que buscan una opción baja en grasas y alta en proteínas, con alrededor de 11 gramos de proteína por cada 100 gramos de queso.
Queso cottage
El queso cottage es otra excelente opción para aquellos que buscan opciones bajas en grasas, con aproximadamente 11 gramos de proteína por cada 100 gramos de queso.
En conclusión, hay muchas opciones de quesos ricos en proteínas para elegir. Desde el queso parmesano hasta el queso cottage, estos quesos son excelentes fuentes de proteínas para aquellos que buscan agregar más proteínas a su dieta diaria.
