Queso Limburger: Datos Nutricionales Oficiales

¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre el queso Limburger y sus beneficios nutricionales! En este artículo, te presentamos los datos nutricionales oficiales de este delicioso queso de origen belga. Aprende sobre sus vitaminas y minerales esenciales, y cómo incorporarlo inteligentemente en tu dieta diaria. ¡No te lo pierdas!

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Queso Limburger: Datos Nutricionales Oficiales

¿Qué es el Queso Limburger?

El queso Limburger es un queso de origen belga, conocido por su aroma fuerte y distintivo, así como por su sabor intenso. Este queso se elabora con leche de vaca y se deja madurar con cultivos de bacterias que producen su característico aroma y sabor.

Valor Nutricional del Queso Limburger

El queso Limburger es un alimento rico en nutrientes, aunque también es alto en grasas saturadas. A continuación se presentan los datos nutricionales oficiales para una porción de 100 gramos de queso Limburger:

  • Calorías: 327 kcal
  • Grasas totales: 28.4 g
  • Grasas saturadas: 18.3 g
  • Colesterol: 95 mg
  • Sodio: 842 mg
  • Proteínas: 20.4 g
  • Calcio: 739 mg
  • Hierro: 0.7 mg

Beneficios para la Salud

A pesar de su alto contenido de grasas saturadas, el queso Limburger también es una buena fuente de proteínas y calcio. Además, algunos estudios sugieren que los alimentos fermentados como el queso pueden tener beneficios para la salud digestiva y pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico.

En cualquier caso, se recomienda consumir el queso Limburger con moderación, como parte de una dieta equilibrada y variada.


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